多项选择题

通过对影响肌肉最大力量因素的分析，发展最大力量的主要途径有（）

A.加大肌肉横断面积
B.增加肌肉中磷酸肌酸的储备量，以加快工作中ATP的合成速度
C.提高肌肉间及肌纤维之间的协调性
D.改进和完善运动技能

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热门试题

多项选择题

人们发现了多种多样的力量训练方法，这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式，区分为（）和（）

A.向心收缩
B.动力性练习
C.缩短收缩
D.静力性练习

多项选择题

运用分解训练法可集中精力完成专门的训练任务，加强（），从而获得更高的训练效益。

A.主要技术动作
B.心理素质练习
C.能力练习
D.战术配合环节

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