心理学家艾利斯提出了A-B-C理论，其中，A是诱发事件，B是认知、看法，C是结果，他认为导致个人情绪障碍和神经症的根本原因是我们的认知，所以，当我们遇到心结时，应该首先着手调整（）。

以下关于心理咨询的正确理解是（）。

A.心理问题可以通过一两次心理咨询解决
B.心理咨询让人在短时间内迅速“豁然开朗”
C.心理咨询进行了一年之久，心理咨询师的技术值得怀疑
D.心理咨询是一个长期的、连续的、艰难的过程

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有关心理咨询师的认识，以下正确的理解是（）。

A.心理咨询师能根据我刚说的几句话判断出我是个什么样的人
B.心理咨询师眼光犀利，看到我就知道我想什么
C.心理咨询师见到我就能判断出我的经历
D.心理咨询师能应用心理学和我共同讨论和分析问题

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