近年来，双十一变成了网购狂欢节。小明本来没打算参与双十一活动，但是到了当天，很多同学都在讨论在网上买什么东西的话题，他也在网上购买了几件商品。这个例子说明（）。

心理学家艾利斯提出了A-B-C理论，其中，A是诱发事件，B是认知、看法，C是结果，他认为导致个人情绪障碍和神经症的根本原因是我们的认知，所以，当我们遇到心结时，应该首先着手调整（）。

A.诱发事件本身
B.我们对问题的认识
C.事件的结果
D.以上都不对

点击查看答案&解析

以下关于心理咨询的正确理解是（）。

A.心理问题可以通过一两次心理咨询解决
B.心理咨询让人在短时间内迅速“豁然开朗”
C.心理咨询进行了一年之久，心理咨询师的技术值得怀疑
D.心理咨询是一个长期的、连续的、艰难的过程

点击查看答案&解析