单项选择题

虽然蔬菜和水果在膳食宝塔中被划归同一类的食物，健康膳食应该选择（）。

A.只吃水果
B.只吃蔬菜
C.都不吃
D.既吃蔬菜也吃水果

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单项选择题
有降低血脂作用的食物有（）。
A.肉类
B.鱼类
C.燕麦片
D.奶类
单项选择题
为不浪费面食中的水溶性营养素，下列做法正确的是（）。

A.吃面条时连汤一起喝
B.煮大米粥时加碱面
C.做油炸食品时，油温过高
D.烙饼时，增加所用时间
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