单项选择题

（）是衡量运动量的重要指标之一，它对锻炼效果和人体运动安全有直接影响。

A.运动强度
B.运动频率
C.运动时间
D.出汗量

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单项选择题
对于大学生来说，最适宜的锻炼频度是每周（）次。

A.1-2次
B.2-3次
C.3-4次
D.5次以上
单项选择题
制定运动处方具有五个步骤，其中第二步应该是（）。

A.临床检查
B.复查改善
C.运动实验
D.制定处方
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