单项选择题

热身时采用什么方式最高效？（）

A.动态伸展
B.静态牵拉
C.慢跑
D.冲刺跑

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单项选择题
中国第一届大众跆拳道锦标赛是在（）举行。

A.广州体育馆
B.新区体育馆
C.天河体育馆
D.一品体育馆
单项选择题
跆拳道色带三品指的是（）

A.黄带
B.红带
C.红黑带
D.黑带
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