判断题

在抱球开合式的练习过程中，动作和神意由小到大、由大到小，开合鼓荡、形神合一，逐渐将自己和周边的世界融为一体。

【参考答案】

正确

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单项选择题
净化后的乳若不马上利用，须将乳冷却到（）℃左右。

A.4
B.0
C.15
D.-10
判断题
九式太极操螺旋缠绕式能培养习练者“一扬手顾及四面，一动脚照料八方”的能力。
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