多项选择题
A.餐食8分饱成为习惯B.减脂成功后，清淡饮食有助于健康C.多种类食物摄入，营养均衡D.喜欢吃什么就吃什么
A.减的是脂肪B.减的是水分C.减的是肌肉D.以上都对
A.保持良好的心态B.增加运动或者改变运动的种类C.寻求营养师指导，调整饮食D.轻断食