青少年肌力小、韧带薄，极易出现（），因而运动前，应该佩戴护膝、护踝和护齿等。

篮球运动具有对抗性特点，脚踝等关节扭伤在训练或比赛中常见伤害之一，在训练或比赛前应告诫学员（）

A.减少关节的活动
B.做好热身准备
C.饮用功能性饮料
D.穿合脚的板鞋

点击查看答案&解析

牛奶营养价值高，且具有极好的饱腹感，但在（）情况下，喝牛奶会加重胃的负担。

A.饭前
B.饭后
C.睡前
D.腹泻

点击查看答案&解析