多项选择题
通过饮食控制血糖,首先要学会辨别食物所含的热量,下列热量相对较高的食物是:()
A.麻花
B.瓜子
C.叶类蔬菜
D.大枣
E.菠萝
F.榴莲
G.豆腐
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多项选择题
高蛋白的食物一般也都是高脂肪的,下面哪几种食物是高蛋白低脂肪的?()
A.猪肉
B.鸡胸肉
C.鱼肉
D.牛奶
E.鸡蛋
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多项选择题
能够降低餐后血糖,延缓葡萄糖吸收的食物或营养有:()
A.膳食纤维
B.抗性淀粉
C.全谷物食物
D.大米饭
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