问答题
肘犯规:双臂屈于胸前,一手俯盖于另一肘部。膝犯规:提膝,用手拍盖膝部。出现肘、膝犯规给予警告。
A.力量训练和实战训练B.力量训练和柔韧训练C.击打力训练和抗击打力训练
A.红、黄两色B.红、黑两色C.红、蓝两色D.任意两种色