单项选择题

以下哪种营养补充剂在铁人三项比赛前不建议大量使用（）？

A.蛋白质粉
B.咖啡因
C.维生素片
D.盐丸

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单项选择题
铁人三项比赛中，自行车阶段遇到陡坡，正确的做法是（）。

A.加速冲坡
B.下车推行
C.提前减速
D.站立骑行
单项选择题
对于铁人三项运动员来说，以下哪种休息方式效果最差（）？

A.睡眠
B.静坐
C.拉伸
D.剧烈运动
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