单项选择题
A.大豆通常和玉米一起食用，可起到蛋白质互补作用 B.适当的蛋白质按比例混合食用，可提高混合蛋白质的生物价 C.搭配的食物种类越多，蛋白质互补作用越好 D.各种蛋白质必须同时食用，才能发挥蛋白质互补作用 E.谷类蛋白中的第一限制氨基酸是赖氨酸
A.维生素C B.钙 C.草酸 D.膳食纤维 E.铜
A.粮食 B.蔬菜 C.水果 D.大豆 E.植物油