简答题 经常开展各种形式的身体活动有什么益处？

【参考答案】

身体活动是指日常生活、工作、出行和体育锻炼等各种消耗体力的活动。经常开展各种形式的身体活动不仅有助于保持健康体重，还能够......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)