问答题
简答题 简述几种锻炼颈椎的方法。
【参考答案】
1.与项争力:头先微屈,然后用双手食、中、无名指及小指指腹适力按压在颈后部,缓慢用力收缩颈后部肌肉,使头抬起并后仰,坚持......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
点击查看答案
<上一题
目录
下一题>
热门
试题
问答题
简述引起颈椎退变的原因。
点击查看答案
问答题
简述Ⅳ期腰椎间盘突出症治疗方案。
点击查看答案
相关试题
简述养出来好腰椎靠的好习惯。
简述腰腿痛要如何锻炼。
白领如何做好腰腿保健?
白领如何做颈肩锻炼?
白领如何做颈肩保健?