班级体育锻炼既可巩固体育课的效果，实施达标，又可发展学生个性，培养体育的兴趣、习惯和优良品质。

为了使一夜处于睡眠状态的神经细胞提高兴奋性，早操应做一些激动和兴奋、运动负荷大的活动。 点击查看答案&解析

课外体育活动与体育课在目标、内容、组织、形式等方面都不同，因此它们毫不相干。 点击查看答案&解析