饮食养生保健是在中医理论指导下，应用（）来保健强身、防治疾病，促进机体健康的一种方法。

从养生角度来看，目前，一般将地域分为（）

A.东部、中部和西部三大地带。
B.六大经济区
C.八大经济区
D.山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分。

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在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（）

A.意守
B.调息
C.慢跑
D.适度

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