多项选择题

肩部练习包括（）。

A.如释重负
B.此起彼伏
C.海底探宝
D.收放自如

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多项选择题
头部练习包括（）。

A.左顾右盼
B.头写米字
C.抬头望月
D.回头望月
判断题
做手腕练习上下左右动作时，肘关节可以适当弯曲。
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