准备活动时间一般以（）分钟为宜，身体觉得发热，有微微出汗。

在一堂体育课中，安排爬绳和单杠翻身上两项内容，由于此两项练习内容均过于集中作用于人体的（）部，易导致此部位运动损伤。

A.膝
B.肩
C.腰
D.背

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不同的运动项目有其不同的创伤易发部位及专项多发病，例如篮球运动员易伤（）。

A.腰、膝
B.肩、肘
C.膝、踝
D.头、颈

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