心率是测定有氧运动效果和强度的最直接指标。要想知道某人的有氧心率范围，需要知道他的（）。

每个人的心脏都有一个静态心率，就是人的最低心率。我们一般用（）来作为静态心率。

A.睡觉时的脉搏
B.静止不动时的心跳次数
C.晨脉
D.以上都不是

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世界卫生组织指出缺乏身体活动是全球第四大死亡风险因素，身体活动不足带来哪些疾病？（）

A.冠心病
B.动脉硬化
C.高血压
D.肥胖症

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