简答题 在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？

【参考答案】

⑴基础心率：如果大运动负荷训练的基础心率较平时每分钟增加10次以上，则认为有疲劳现象，
⑵运动中心率：采用遥测......

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