判断题

冷水浴法是常见的体育保健及锻炼的方法。

【参考答案】

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判断题
青少年身体发育属于人生最旺盛的阶段，所以，体育锻炼的运动量和运动强度可以增大、增多。
单项选择题
武术谚语有“（）”，意在强调练拳应重视基本功，因基本功是拳艺提高的基础。

A.练拳千招，一熟为先
B.未练拳，先练功
C.花拳绣腿，好看无用
D.拳打千遍，身法自现
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