单项选择题

以下哪种方法不是自我调节抑郁的方法？（）

A.经常放声大笑
B.在夜里多反思白天经历的事
C.装作自己很快乐
D.多运动，多交友

<上一题 目录 下一题>
热门 试题

单项选择题
情绪调适的五个阶段是指（）。

A.情境选择阶段、情境修补阶段、注意分配阶段、认知改变阶段和行为调控阶段
B.情境选择阶段、情境重现阶段、注意分配阶段、认知改变阶段和行为调控阶段
C.情境选择阶段、情境修补阶段、情境回忆阶段、认知改变阶段和行为调控阶段
D.情境选择阶段、情境修补阶段、注意分配阶段、认知改变阶段和行为结果阶段
单项选择题
在心理适应性反应过程中，个体通过对外部信息接收角度和强度的转换，或对原有心理认知进行重组，或者迁移、升华后，使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致，就可能避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境，这就是心理调适中的（）。

A.合理宣泄法
B.注意力转移法
C.合理变通法
D.回避法
相关试题