问答题

简答题 练功中,动作一定要和呼吸配合吗?如果气不够长,能不能换气?

【参考答案】

虎部、龙部《筑基图》的呼吸和动作密切相关,呼气时两手用力下按、前推……吸气时放松。呼吸短,动......

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