单项选择题

根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合功能语言的任务描述为（）

A.今天练胸
B.今天练臀
C.今天练双腿蹲爆发力

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热门 试题

单项选择题
目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）
A.以“J”和持续有氧训练为主
B.以提高最大力量为主
C.可以“F”为主，设计HIIT训练
单项选择题
一次训练计划设计的第一步应为（）

A.评估与筛查
B.明确用户需求
C.动作选择与组合
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