综合调养的内容，具体说来，大致有：顺四时、慎起居、调饮食、戒色欲、调情志、动形体，以及针灸、推拿按摩、药物养生等。

养气主要从两方面入手，一是保养元气，一是调畅气机。元气充足，则生命有活力，气机通畅，则机体健康。 点击查看答案

《素问·上古天真论》所说的“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦”指的是（）的问题。 点击查看答案