B1型题 主动运动+辅助运动适用于以上哪级肌力？（）

主动运动+抗阻运动适用于以上哪级肌力？（）

A.0级肌力
B.0～1级肌力
C.1～2级肌力
D.2～3级肌力
E.3～4级肌力

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下列训练中， 训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次 天 属于（）

A.短促等长训练
B.多点等长训练
C.渐退抗阻训练
D.渐进抗阻训练
E.短暂最大收缩训练

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