问答题
简答题 各式连起来做,还是每式都从预备式开始?
【参考答案】
朱砂掌功的练法,以虎部《筑基图》为例,先练预备式,接着练一式“虎掌踏地”,然后二式、三式&hel......
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问答题
《炼意图》各式对呼吸有无要求?
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问答题
练《筑基图》时,一个动作练49次后,感到较累,能否休息几分钟再练下一动作?或者能否每式做几次后,恢复到预备式,做几次深呼吸后再接着练下式?
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