单项选择题

运动处方是指，针对体育锻炼者的健康和体力状况，根据其运动目的而制定的一种科学的、定量化的周期性（）。

A.锻炼方法
B.方案
C.锻炼计划
D.计划

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热门试题

单项选择题

按照联合国世界卫生组织的定义，65岁以前是中年人，66岁至75岁为青年老年人，76岁以后才算正式老年人，人的寿命最短也应该是（）。

A.90岁
B.80岁
C.100岁
D.150岁

单项选择题

冬季特点冬季人体阳气内潜，精血内藏，各脏腑生理功能及代谢趋于低下或缓慢状态，是人体最易生病或衰竭死亡的一个季节。冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。在膳食中应多吃温性，补肾阳的食物，以提高机体的（）和免疫功能。

A.肾脏功能
B.热量
C.抵抗力
D.耐寒能力

单项选择题

老年人处理信息的时间变长，但思维的广阔性、深刻性等方面又表现得比年轻时更强。（）的衰退远比生理机能衰退要晚。

A.智力
B.记忆
C.心里
D.体力

单项选择题

婚恋与生育是成年初期的一个重要（），发展亲密的人际关系，寻找生活的伴侣，建立家庭，养育子女。

A.问题
B.责任
C.事情
D.生活任务

单项选择题

（）月龄以后的婴儿可以添加面米粥类、面汤、馄饨、饺子、薯泥等食物。

A.8个
B.4个
C.1个
D.5个

单项选择题

女性45岁至55岁，男性55岁至65岁为（）。

A.衰老期
B.中年期
C.更年期
D.老年期

单项选择题

青少年自我意识进一步增强，要求别人了解、理解和（）自己。

A.鼓励
B.抬高
C.表扬
D.尊重

单项选择题

童年期为6岁至12岁。身体发育出现（），各项功能不断分化、增强。

A.低潮期
B.高峰期
C.持续增长
D.平缓状态

单项选择题

成年初期是个体各方面处在（）时期，体力好，精力旺盛，工作能力强，效率高，智力水平都处在高峰期。

A.发展
B.全盛
C.增长
D.提高

单项选择题

（）是人体最重要的物质和营养成分，它是婴儿期最重要的热能来源。

A.钙
B.蛋白质
C.脂肪
D.碳水化合物

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