在瑜伽中，“Acro Yoga”指的是什么？（）

在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解腰部疼痛？（）

A.三角式（Trikonasana）
B.颠倒式（Viparita Karani）
C.坐姿扭转式（Ardha Matsyendrasana）
D.悬垂式（Tadasana）

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在瑜伽中，“Anusara Yoga”指的是什么？（）

A.强调身体对齐和心灵意识提高的瑜伽
B.注重身体柔韧度和灵活性的瑜伽
C.着重于呼吸控制和身心平衡的瑜伽
D.在高温环境下进行的瑜伽

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