多项选择题
A.表情B.眼神C.手势D.姿态
A.埃利斯的ABC理论 B.剔除不合理信念 C.改变认知模式 D.避免“自我关注”
A.存在个人固有的心理问题 B.存在一些重大的影响心理的事件 C.有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变 D.个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效