健康中国行动（2019-2030年）中倡导人们每天进行中等强度运动至少半小时。

推广科学安全有效的体育锻炼是实现健康中国战略的重要方式之一。 点击查看答案&解析

科学安全的体育锻炼是以较低成本取得较高健康绩效的有效策略。 点击查看答案&解析