问答题
简答题 在大运动量训练中如何应用脉搏进行医务监督?
【参考答案】
⑴可利用基础脉搏评定机能状况和训练水平,机能状况良好者基础脉搏稳定,且随训练水平的提高而逐渐减少,训练水平提高;机能状况不良者,基础脉搏可突然增加,每分钟超过12次。
⑵在完成定量负荷后可根据运动后即刻脉搏与运动成绩相联系,评定机能状况和训练水平。定量负荷后若成绩提高,即刻脉搏保持不变或有所下降,表明机能良好,训练水平提高;反之若成绩下降,即刻脉搏增加,表明机能状况不良。
⑶测量运动前后和恢复期脉搏,评定运动量。
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