判断题

小重量,重复次数多的练习可发展慢肌。

【参考答案】

正确
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热门 试题

判断题
重复次数少,而阻力大的练习,有利于提高肌肉耐力和增大肌肉的体积。
判断题
安排力量练习时,必须先练大肌群,再练小肌群。
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