学生在开始选项之前，体育教研组应向学生介绍选项的具体操作流程，学生填写选项意愿表，最多可填写（）个运动项目。

健康行为是（）和积极适应外部条件的综合表现。

A.增进身心健康
B.增进身体健康
C.增进心理健康
D.适应自然环境

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高中生应发扬刻苦学练的精神，逐渐养成体育锻炼的习惯，做到每天校内锻炼1小时和校外锻炼（）。

A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时

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