在女子单打比赛中，一名运动员在准备活动期间去了一次洗手间。他还可以再去几次洗手间或更换几次衣服（）。

网球运动自我锻炼的原则是（）。

A.形成正确动作的动力定型
B.提高持续击球能力，做到自然、协调、放松
C.形成自己的技术风格和特长
D.以上都是

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表现一个练习的正确程序应该是（）。

A.解释和练习
B.解释，示范，练习，反馈和评估
C.示范和练习
D.练习

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