简答题 武术散打比赛中，一方和双方下台的手势是什么？并说明如何判罚？

【参考答案】

（1）一方下台：一臂前平举指向下台一方，另一手立掌，手心朝前，向前平推成弓步。
双方下台：弓步，双手立掌，手心朝......

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