心理健康管理工作内容包括精神卫生知识的普及、心理健康的评估、心理压力的缓解与释放、精神疾病的规范治疗等。

以下关于行为激活正确的说法是（）。

A.采用适当的强化方法逐步训练每一小步骤
B.减少抑郁患者的活动量
C.将任务按照一定的方法和顺序分解成一系列较为细小而又相互独立的步骤
D.以行为疗法为基础

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人们从身心疲劳积累导致身体的、精神的疾病发作这一体验中开始认识到自己的身体是反复变化的，为保持健康可以利用各种放松方法来促进某些康复并保持健康。 点击查看答案&解析