重复训练法即可用于身体训练，也可用于技、战术训练。

负荷量和负荷强度是相辅相成不可分割的，量大强度也要大，量小强度也要小。 点击查看答案&解析

运用变换训练法时要有目的地变换练习的各种条件。 点击查看答案&解析