小女孩出来了，你刚要动作，一位老太太夺门而入，你想：“年轻人让老人，应该、应该。”这属于防御机制的（）。

摆脱消极情绪的恶性循环的方法有（）。

A.运动
B.呼吸
C.书写
D.音乐

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除了对压力和挫折有个正确的认识，还应该提高自己的承压和抗挫能力。其中压力和挫折承受力包括两个方面（）。

A.坚持力
B.耐受力
C.理解力
D.排解力

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