问答题
当一个人认为自己的行为与所得的结果毫无关系，尤其是将失败归因于内在而稳定的因素，如能力时，会形成一种无助感。这种无助感表现为： 动机上，个体不会主动地学习达到目标的有效行为； 在认知方面，个体对将来的成就不抱任何希望； 在情绪方面个体自尊心很低，心情也相当忧郁； 在行为方面“不作为”，本来能做的也不做。 习得无助是相当一部分学生的厌学和成绩差的原因。是学校教育中应特别注意的。教师要帮助学生走出习得无助的困境。