正常的体重增长速度应控制在每周多少公斤范围内？（）

“营养时间选择”这一概念主要指的是什么？（）

A.何时开始运动
B.选择何种运动方式
C.运动前后的营养补充时间
D.运动期间的饮食种类

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以下哪项不是训练前营养策略的一部分？（）

A.满足热量和体液平衡需求
B.摄入体积大的食物
C.避免摄入高脂肪食物
D.确保微量营养素丰富

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