简答题 教材中要求呼吸自然，但呼气时手掌用力，呼吸容易紧张，怎么办？

【参考答案】

初练功法时，普遍存在这样那样的问题，这是很自然的事。从学习功法、理解功法，到熟练功法，掌握功法，需要经过一段过程，学练朱......

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