单项选择题
A.屈曲 B.伸展 C.内旋 D.外旋 E.滑动
A.①②③④ B.①②④③ C.①④①③ D.①④②③ E.②①④③
A.举哑铃、沙袋 B.通过滑轮及绳索提起重物 C.拉长弹簧、橡皮条 D.用自身体重做负荷 E.以上全是