单项选择题

以下哪些动作是训练肱三头肌（）

A.颈后臂屈伸；钢线曲臂下压
B.颈后臂屈伸；哑铃俯身飞鸟
C.窄距俯卧撑；窄握划船
D.窄握推举；窄握引体向上

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单项选择题
以下是训练肱二头肌动作的是（）

A.前平举
B.前平举；侧平举
C.开肘划船
D.杠铃弯举；斜板弯举
单项选择题
以下能训练到背阔肌动作是（）

A.引体向上；高位下拉；硬拉
B.俯身挺身；山羊挺身
C.高位下拉；坐姿划船；龙门架俯身划船
D.引体向上；山羊挺身
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