问答题
压力是人们生活的一部分,每个人都要学会与压力同行。
【参考答案】
答案:正确。
解析:压力是生活中不可避免的一部分,它来源于工作、学习、人际关系、健康状况等多个方面。学会与压力同行意味着要发展出有效的应对策略,以管理压力并将其转化为积极的动力。这包括但不限于:1. **认知重构**:改变对压力源的看法,将其视为挑战而非威胁,从而减少压力感...
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