问答题

各种类型的锻炼计划皆有适应,不得交叉采用。

【参考答案】

答案:错误。各种类型的锻炼计划实际上是可以交叉采用的,这取决于个人的健身目标、健康状况和偏好。不同类型的锻炼可以针对不同......

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