钙剂什么时间服用正确

【参考答案】

钙剂尽量餐后服用，有利于吸收，服用前需咨询医生。

钙剂在酸性环境下容易被溶解吸收，餐后胃酸分泌较多，这时候服用钙剂有利于吸收，也并没有最正确的服用时间，大部分钙通过食物可以摄取，比如牛奶、瘦肉、蔬菜等都含有丰富的钙质。

服用钙剂之前需到医院就诊，在医生的指导下进行，并不是所有的人都需要补钙，过量摄入钙，容易增加肾脏的负担，甚至出现泌尿系结石。

服用钙剂后还需要补充维生素D促进钙质吸收，服钙前尽量到医院就诊，让医生指导服用的方法。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。