扭伤后第一天感到剧痛该如何应对

【参考答案】

如果扭伤后第一天感到剧痛，可以考虑采取以下措施：

1. 休息：避免活动受伤的关节，尽量保持休息，可以帮助减少疼痛和肿胀。

2. 冰敷：将冰袋或冰块敷在受伤部位，每次 15-20 分钟，可以缓解疼痛和肿胀。

3. 加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，可以减少肿胀。但需要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。

4. 药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。

5. 就医：如果疼痛持续加剧或出现红肿、发热等症状，建议及时就医。医生可能会建议进行影像学检查，如 X 光或 MRI，以确定受伤的程度，并制定相应的治疗计划。

总之，如果扭伤后第一天感到剧痛，应该尽量避免活动，采取冰敷、加压包扎、药物治疗等措施，并及时就医。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。