跟骨骨折后是否可以在50天内开始恢复训练

【参考答案】

跟骨骨折后 50 天是否可以开始恢复训练，要根据骨折的严重程度、治疗方式以及康复情况来综合判断，建议先咨询骨科医生，根据医生的建议逐步开展康复训练。

如果骨折程度较轻，采用了保守治疗，如打石膏或使用支具固定，一般需要固定 6 周左右。在拆除外固定后，通常可以开始进行康复训练。

如果骨折较为严重，需要进行手术治疗，那么康复训练的时间可能会相应延长。在手术后，需要根据医生的建议逐步开展康复训练，一般在术后 2～3 个月左右可以逐渐恢复正常活动。

无论采用哪种治疗方式，在康复训练过程中都需要遵循循序渐进的原则，逐步增加运动量和强度，避免过度训练造成再次损伤。同时，在康复过程中还需要注意保护跟骨部位，避免受到外力冲击。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。